ベビーと楽しむヨガの日でしたが、お子様たちが1歳以上でしたので、
お顔を見てご相談して、ママのヨガのみのクラスにさせて頂きました！
お盆休みあけ、ジメジメしたお天気が続いておりますので、頭をスッキリして頂こう！ということで、
少しマッサージもいれながら、体を動かしていきました。
１つ１つの言葉をしっかり理解しようとしてくださり、
初心者とのお話でしたが、細かい体の使い方も意識してくださいました。
これを繰り返して、少しずつ積み重ねていって頂きたいなと思います。
密度の濃いレッスンとなりました。
今日も、お子様たちはママに協力的でした。ありがとう～！！
