5/24　ベビーと楽しむヨガ＠太白区中央市民センター

今回のテーマは「ほぐし」

特に肩まわりをほぐす動きが多かったのですが、

血流がよくなり、ポカポカ、、あつ～くなってきました。

ガルダアサナの手を組んでいく動きは、

肩甲骨周りの、普段の生活ではなかなか伸びない部分がのびて、

いたぎもちいいという人も多いです。

月齢の違うベビーが、顔をつきあわせて遊ぶと、

リアクションも違ってなんだか新鮮♪

うちの息子くんは障子の開け閉めに夢中。

飽きずにずーっとやっていた。。。

来月には、ブーム去っていてほしいな。